Category Archives: Nyheder

Høje kontorstole i Herlev for basketballspillere

Traditionelt set er basketball en sport med hovedsageligt høje spillere. Den gennemsnitlige højde i Amerikanske NBA for en basketball spiller er ca. 2 meter. Dette skyldes at dette er en fordel når kurven sidder på 3,05 meters højde når man forsvarer eller angriber. Er man under 1,8 meter høj betragtes man som lav, hvilket betyder at definitionen af højde er anderledes i basket. Som basketball spiller skal man derfor finde en ekstra høj kontorstol i forhold til den almindelige kontoransatte. Hos Prostole i Herlev har de et stort udvalg af høje kontorstole med god ergonomi og komfort, som er velegnet for basketball spillere https://prostole.dk/hoej-ryg-kontorstole/..

 

Pas dit arbejde og karriere

Det anbefales at anskaffe en høj kontorstol, således at du får støtte i ryggen og undgår en skadelig arbejdsstilling. En god kontorstol er vigtig så dit kontorarbejde ikke går ud over din basketball karriere, eftersom kroppens præstationsevne forringes af skaderne. Det er den stille dræber som mange basketballspilere ikke er opmærksomme på. Med den rette kontorstol og korrekt indstilling, kan du både passe dit arbejde og karriere.

 

Hvor høj skal ryggen være

Du opnår en sund arbejdsstilling ved at stolen dækker dine skuldrer. Man måler fra hoften og op til skulderne, så høj skal din kontorstol være. Man skal også være opmærksom på at ens lår får den rette støtte, næsten hele låret skal dækkes af sædet. Som det sidste skal stolen komme højt nok op. En god ide for høje personer at tilkøbe nakkestøtte. Helst en nakkestøtte som kan justeres således at man hviler nakken. Komforten betyder meget når man sidder hver eneste dag på arbejde i mange timer.

  

Dækkes din ryg og skuldrer ikke af stolen, vil du med tiden mærke spændinger i nakke, ryg og skulder. Hvis sædet på kontorstolen ikke kan komme højt nok op, kan du få skader i knæ og læg. Er man ikke opmærksom på kroppen, vil det påvirke din præstation negativt.

 

Videnskabelig test af motionscykler

Både testinstruktører og testpersoner har stor fokus på test af motionscykler. Men hvordan kan man så bedst teste en kondicykel?

Den bedste måde at teste på er naturligvis ikke at læse om den, men selv prøve rigtig mange forskellige motionscykler.

Der findes dog også artikler online med info fra folk, som har testet de forskellige modeller.

Evald Rytter har testet sammen med 5 andre personer i alt 21 cykler . Han udtaler: ” Vi skulle teste 21 motionscykler, og det var en god test, for der var meget få af dem, der ikke levede op til vores krav. Vi testede i tre uger hver måned. “

I testen blev producenternes testresultater kontrolleret med særligt testværktøj . Der kan testes på cyklens stabilitet, arbejdshastighed, ryttereffektivitet og -styrke, og ergonomi.

Hemmelig test af motionscykler

Testpersonerne har testet testværktøjet på de forskellige motionscykler, men de lovede ikke at fortælle testens resultater.

Det har kostet rigtig mange penge for testen, og derfor er testpersonerne nødt til at holde testen fortrolig. Evald Rytter udtaler: ” Vi brugte utrolig meget tid på testen – tre uger om måneden – og 500 timer i alt . Det var en  uafhængig test, så vi havde betalt for det selv ” .

Nogle af testerne ville gerne teste på racercykler, men testlederen kom frem til, at det var bedre at teste en motionscykel. Det er fordi man ikke kan teste en racercykel ordentligt.

Testpersonerne testede på en testcykel, der kunne måle testresultaterne. Testværktøjet gjorde det muligt at teste alle parametre på cyklen.

Testen viste, at den bedste motionscykel er den der passer bedst til lige præcis dine behov, og ikke nødvendigvis den der er bedst i test på diverse fitness sider.

Derudover er det vigtigt at teste, om den motioncykel du vælger, har en god ergonomi. Det vil sige, at den skal passe til din krop, og ikke give dig ondt i ryggen eller andre steder.

I testen blev der også testet på cyklens stabilitet. Det er vigtigt, at du ikke falder af, når du kører på din motionscykel.

Det er forskelligt, hvad folk synes er den bedste motionscykel. Nogle foretrækker en motionscykel, der er let at manøvrere, mens andre foretrækker en motionscykel, der har et højt gear.

Skal du have mere frihed rent økonomisk, så få en smartere konto

En ting de fleste har brug for ind imellem er luft i økonomien!

Nogen gange er livet ganske enkelt ikke helt nemt. I hvert fald ikke rent økonomisk. Der er nemlig nogle måneder har det med at trække tænder. Her kan slås med de sædvanlige udgifter såvel som et par af dem du ikke regnede med. Skal du f.eks. lige skufte en dør der gik i stykker, samtidig med at bilen skal have nye sommerdæk. Ja så kan det være svært at få råd til alle de andre ting.

Hvis du har en måned der er ekstra hård, så kan en smart afbetalingskonto være det rette. Med sådan en kan du få mere frihed, da du kan flytte nogle betalinger fra måned til måned. Det er ikke nødvendigvis en nyhed, men det kan være dyrt i oprettelse at lån. Det er det ikke denne smarte konto. Den er nemlig altid på standby. Den koster ikke noget når du ikke bruger den. Når du så køber med den, så kommer der kun lidt renter på. Der skal ikke dyre oprettelser til og heller ikke gebyrer. 

Faktisk kan du med en sådan konto, købe i alle onlineshops. Det betyder at alle varer står til rådighed på afbetaling uanset hvad du mangler at få købt. Det er varer som tøj, sko, frækt lingeri, elektronik, møbler, værktøj, hårde hvidevarer, mad og ja endda sexlegetøj

Hvordan skal du så bruge det når du skal handle?

Når du skal købe i din favorit shop, så gør du helt som du plejer. Du smider dine varer i kurven og derefter går du til kassen. Helt som sædvanlig. Når du så skal betale, så vælger du blot den nye betalingsmåde. Beløbet trækkes nu ikke fra din konto, det samles til et fælles beløb du så kan logge ind og dele op i små bidder. De trækkes dernæst hver måned på din konto. Det har aldrig være nemmere at få lidt luft i økonomien. 

Tid til en ny sport ?

Ravlygter på stranden

Når mørket falder på og roen lægger sig over Danmark lister jeg stille og roligt af sted i min bil til stranden. Nogle undrer sig over hvad jeg laver der når solen er gået ned og alle de andre er gået hjem.

Det er nu ikke alle der er gået hjem for da jeg ankommer til parkeringspladsen holder der allerede 4 biler og jeg kan se der står et par stykker og roder i bagegerummet på den ene men jeg er slet ikke i tvivl om hvad de skal – de skal på ravjagt med ravlygte

Sådan finder vi rav

Jeg står ud af bilen og hilser på den, jeg kender Klaus fra tidligere men hans makker ved jeg ikke hvem er. Klaus siger med det samme ‘ vi går nord på’ og smiler og jeg siger kækt ‘der finder i ikke noget idag’ i håbet om de går sydpå 🙂

De går nord på og Klaus er en erfaren Ravjæger og jeg ved han har det bedste i ravlygter så jeg vil ikke gå i hælene på ham så jeg går den modsatte vej og det varer da heller ikke længe inden jeg finder et fint sted med mange små stykker rav.

ravkese og Ravlygte

Min ravlygte er ikke af den bedste kvalitet og selvom Klaus går næsten 2 km fra mig kan jeg med lethed se hans lygte men jeg tvivler på han kan se min da den ikke er så kraftig men tiden er ikke lige nu til at investere i en ny ravlyge så jeg må nøjes.
Jeg har min ravkese med i dag og den kommer da også hurtig i brug da jeg foran mig ser to fine stykker rav i vandet så hurtigt ned med kesen og op i lommen.

Jeg var eller sammen med konen inde hos Ravfund.dk i Aalborg hvor vi så et monster stort udvalg i ravlygter og jeg var ved at gå bagover da jeg kom ind i forretningen for jeg havde da ikke troet man kunne få så mange forskellige lygter men jeg blev meget klogere og jeg forelskede mig i en af de lygter som gjorde ravet meget gult, kan ikke lige huske hvad den hed men konen mente den var lige dyr nok (skulle nok ikke ha’ afvist hendes jakke sidst)

Men jeg må lige ha’ sparet lidt sammen og så en smut ind til forretningen igen og denne gang uden konen….

 

Få bedre borde til virksomheden

Hvis man har en virksomhed, der på en eller anden måde har et kontorområde, så er det også vigtigt at holde det ved lige. Det er selvfølgelig dejligt at have et fast bord, som man allerede ved, hvordan fungerer. Men hvis man gerne vil gøre det meget bedre for alle, så kan det være på tide at få nye borde til virksomheden. Det er nemlig vigtigt at man ikke går i stå, når det kommer til at vedligeholde sådanne arealer til sine medarbejdere. Det er netop vigtigt at alle kan få et skrivebord, som de er rigtig glade for.

Gør arbejdsdagen langt mere behagelig

Et nyt bord kan faktisk være med til at gøre en stor forskel, hvis man bruger så mange penge på at købe en masse nye skriveborde. Det er oplagt at benytte sig af at hævesænke bord, når man gerne vil gøre det mere behageligt for dem, der skal arbejde hele dagen. Hos https://www.inventarland.dk/ kan man nemlig finde et stort udvalg af forskellige hævesænke borde og på den måde kan man prøve på at skabe sig et overblik over tingene. Det er helt klart en direkte vej til at gøre arbejdsdagen langt mere behagelig.

Vælg mellem flere forskellige hævesænke borde

Når man så skal til at vælge et nyt skrivebord, så er der selvfølgelig en del at vælge imellem. Det er alt sammen hævesænke bord, men de kan alle sammen have forskellige funktioner. Først og fremmest er det en fordel at finde ud af, hvor stort selveste bordet skal være. Det er en ret vigtig detalje, når man skal arbejde sig videre. Dernæst kan man nemlig begynde at se på selveste funktionen. Man kan nemlig få hævesænke bord, der fungerer på forskellige måde. Nogle af dem er helt standard med en knap, hvor man enten kan trykke op eller ned. Derudover kan man også støde ind i en model, der har et håndtag, som man kan dreje på. Så kan det også rykke sig op og ned.

En mulighed for at blive mere aktiv

Når man arbejder ved et skrivebord en hel dag, så kan det også gå hen og blive en anelse trættende. Man er nemlig ikke særlig aktiv og det kan jo også have konsekvenser for sit helbred. Så ved at benytte sig af sådan et bord, så kan man også være med til at få vendt om på tingene. Det er nemlig en oplagt mulighed for at blive mere aktiv på jobbet. Når man står op og arbejder, så er der nemlig stadig gang i kroppen. Så man skal bare blive bedre til at stå ved sit skrivebord og så kan man hjælpe sig selv.

Et godt indkøb for virksomheden

Når man skal købe noget stort som nye skriveborde, så kan man godt være en anelse påpasselig. Men hævesænke bord i sådan en situation er netop helt perfekt. Det giver et nyt flot bord med muligheden for at kunne stå op og arbejde, når man har lyst. Det kan være dejligt for mange af medarbejderne, der måske synes det er udmattende at sidde ned hele dagen. Det kan gøre en arbejdsdag langt mere behagelig. Derfor er det et rigtig godt køb af en virksomhed, hvis man gerne vil opgradere kontoret en smule.

Find rav sammen med børnene ved stranden

At finde rav kan være en perfekt måde at lokke børn og andre personer i husstanden væk fra elektronikken, der ellers kan virke som en magnet på nogen. Her er I sammen om at finde noget, og det kan hurtigt blive en herlig leg for alle parter, når begejstringen over fund opleves.

At tage på ravjagt er som navnet indebærer at lede efter rav på stranden eller i vandet. Ravjagten foregår langs kysten ved havet, da det er på stranden og i vandet, der er størst mulighed for at finde rav. Det skyldes, at ravstykkerne flyder med vandet. Rav er nemlig harpiks som gennem 30-50 millioner af år har ligget i havet og med tiden er blevet til det vi i dag kender som rav.

Rav og ravsmykker er siden oldtiden blevet brugt som betalingsmiddel og har altså siden haft en væsentlig værdi og i 2016/2017 havde rav en pris på omkring 100 Kr. pr. g.

Hvis du har mod på ravjagt om natten kan du bruge en ravlygte som gør at ravet vil lyse i en gul farve og derfor meget lettere at se end om dagen.

 

Udendørsaktiviteter til din påske

Påsken er en fantastisk tid på året. Vinteren er ved at være ovre, træerne begynder at få blade, og blomsterne begynder så småt at titte frem fra jorden. Sommeren er på vej, og vi kan se frem mod lysere dage. Påsken giver derfor også mulighed for endelig at lave nogle udendørsaktiviteter, der ikke involverer sneboldkampe. Der er masser af forskellige muligheder for at lave udendørsaktiviteter, og herunder er det netop, hvad der vil blive gennemgået så du ikke går glip af en mulighed for en aktivitet, i det fantastisk påskevejr.

Skattejagt for alle aldre

En skattejagt kender man som regel fra en børnefødselsdag, hvor man skulle finde en skattekiste fyldt med slik eller andet lækkert. Skattejagter kan dog også laves for den ældre årgang, med inspiration fra e-news.dk. Den udfordring man giver dem med at skulle ud og lede efter et objekt, gør det super spændende for, så er man næsten ligesom en pirat på jagt efter guldet. Dette er lige meget om man er 5 eller 25 år gammel. Her kan man lave flere forskellige poster, hvor personerne skal hen og løse en gåde eller en anden form for opgave, for at de kan få en ledetråd til den næste post. Jo ældre man er desto sværere kan man lave disse opgaver, der skal løses. Hvis man er en større mængde af deltagende kan man gøre det til en heldagsaktivitet, ligesom et slags O-løb hvor der er forfriskningsposter med en god kop te eller kaffe, inkluderet. Denne form for aktivitet er super hyggelig, og kan virkelig skabe et godt sammenhold mellem de deltagende. 

Udflugt i den danske natur

Den danske natur har utrolig meget at byde på, især i løbet af foråret. Her begynder alt jo at blomstre, og er derfor fantastisk at kigge på, hvis man begiver sig ud i naturen. En aktivitet som altid er meget populær blandt folk der gør meget i udendørsaktiviteter er, at tage på en kanotur. Man kan sige at vejret, som er under påsken ikke findes bedre til en kanotur. Vejret er ikke for varmt og heller ikke for koldt, og man kan derfor være i ét med naturen, mens man sejler ned af diverse søer med sine venner, veninder, familie eller kæreste. En kanotur behøves heller ikke kun være én dag, da der langs mange af søerne er mulighed for overnatning. Hvis man er mere til en kanotur, der kun skal være én dag er en sø som Odense Å en oplagt valg, da den passer perfekt til en endagstur. Hvis man i stedet hellere vil tage kanoturen et ekstra skridt, og have overnatninger med, så skal man længere op i Jylland. Her skal man op til Gudenåen, hvor man finder en å der er længere og som netop har massere af gode overnatningsmuligheder i løbet af strækningen. Dette er dog ikke hoteller, men derimod sheltere eller teltpladser, så et godt råd ville være at tage en sovepose og noget varmt tøj med.

Føler du, at dit forhold er gået lidt i stå?

sexlegetøj hjemmeside

Der vil altid være op- og nedture i et forhold. Men hvis du føler, at dit forhold er gået lidt i stå, eller at du og din partner har mistet gnisten lidt, kan I sagtens forsøge at få den tilbage. Det kræver nogle gange blot, at I gør en lidt større indsats.

Flirt med hinanden som I gjorde engang

Der var garanteret meget mere flirt i luften, dengang I lige havde mødt hinanden. Når I er nyforelskede, føles det hele rigtig godt, og I gør alt for at imponere den anden. Når I har været sammen længe, vil det på et eller andet tidspunkt stoppe. Faktisk kan du komme til at tage din partner helt for givet, fordi I lever en hverdag sammen og bliver vant til hinanden. Men så bliver det til sidst rigtig kedeligt. Derfor er det vigtigt, at I stadig husker på at flirte med hinanden, gøre jer lækre for hinanden og give hinanden komplimenter.

Frisk jeres sexliv op

Hvis jeres forhold er gået lidt i stå, er der også stor chance for, at jeres sexliv er det samme. De to ting hænger nemlig rigtig godt sammen. Hvis I skal forsøge at sparke lidt gang i jeres sexliv igen, kræver det, at I springer ud i noget helt nyt. Start med at tage en snak om, hvad I godt kunne tænke jer at prøve. Næste skridt er bare at gøre det. Det kunne f.eks. være at prøve sexlegetøj. Det kan nemlig fungere som et rigtig godt frisk pust til jeres sexliv. I kan komme til at prøve noget helt nyt og spændende. Hvis det er nyt for jer begge og lidt uden for jeres comfort zone, bliver det kun mere spændende. I kan læse meget mere om sexlegetøj hos letstalkaboutit.dk.

Overrask hinanden ud af det blå

Hvem kan ikke godt lide en overraskelse fra sin partner? Det vil gøre rigtig meget godt, hvis I begge bliver bedre til at tage initiativ til at gøre forskellige ting, men også til at overraske hinanden helt ud af det blå. Det kan være store som små overraskelser. Du kan f.eks. handle alle din partners yndlingssnacks med hjem, så I kan holde en god filmaften. Men du kan overraske med en gave. Der er intet som at få en gave på en tilfældig dag, som ikke er ens fødselsdag eller jul. Det viser nemlig, at din partner har tænkt lidt ekstra på dig og har haft lyst til at forkæle dig.

Du kan få inspiration til gode gaver til din partner her.

En overraskelse behøver ikke at være noget fysisk. Det kan som sagt også være at tage initiativ til at lave et eller andet sammen. Du kan f.eks. spørge din partner, om I ikke skal tage i biografen en aften. Du kan også invitere ham/hende med på et weekendophold. Det kommer helt an på, hvad I som par kan lide at lave sammen.

Derfor skal du begynde på netdating

Glad kvinde ved solnedgang

Du har helt sikkert hørt om netdating før. Måske har du nogle venner, der har prøvet det før. Men har du nogensinde selv turde kaste dig ud i det? Hvis ikke du har prøvet det før, kan det måske virke skørt eller grænseoverskridende. I virkeligheden er det helt normalt og meget populært blandt rigtig mange. Det er ikke så mærkeligt, for der er mange gode grunde til at prøve det.

Perfekt til dig der er introvert

Hvis du normalt er meget introvert, er det en helt perfekt måde at date på. Du slipper nemlig for at skulle starte en samtale med en fremmed ansigt til ansigt. Når det foregår over nettet, er det som om, at det bliver lidt lettere. Du bliver lidt mere tilbøjelig til at starte en samtale, når du ikke kan se vedkommende, men skriver over en skærm.

Mød mennesker fra alle vegne

Når du forsøger at finde kærligheden ude i virkeligheden ved f.eks. at tage på en bar el.lign., er det begrænset hvor mange mennesker, du vil støde på. Når du dater på nettet derimod, vil du møde mennesker fra hele Danmark eller sågar hele verden. Der er altså ingen geografiske begrænsninger, hvilket kun gør muligheden for at finde den eneste ene større.

Læs mere om netdating her, hvis det er noget, der lyder som noget for dig.

Find nemt mennesker med samme interesser

Fordi netdating er ved at være så populært, findes der også rigtig mange datingsider. Der er mange af de sider, der tager udgangspunkt i en bestemt hobby, livsstil, aldersgruppe el.lign. Det gør det altså lettere for dig at finde en partner, der er det samme sted i livet som dig, eller som har de samme interesser som dig. Det er som regel den slags mennesker, du vil klikke hurtigt med, fordi I med det samme har noget at snakke om.

Det er altid nemt og lettilgængeligt

Eftersom netdating foregår over nettet, kan du også altid gøre det fra din mobil. Din mobil har rigtig mange funktioner, men nu kan du også date fra den. Når du sidder i toget og keder dig, kan du bare lige hoppe ind på din datingprofil. Det er altid rigtig nemt og lettilgængeligt. Det giver dig også mere lyst til at bruge det, fordi du ikke er tvunget til at sidde og gøre det fra din computer f.eks. Du har alligevel altid din mobil på dig, så hvorfor ikke også bruge den til netdating.

Netdating er for alle

Du må aldrig være bekymret for, at du ikke passer ind på en datingside. Det er alle typer mennesker, der bruger netdating i dag. Derfor vil du altid støde på én eller flere, som du finder interessante. Generelt skader det ikke noget at prøve det af, så du kan lige godt lave en profil, hvis du alligevel går og drømmer om at finde kærligheden. Om ikke andet vil du helt sikkert få nogle nye bekendtskaber.

Det skal du give din kæreste på Valentinsdag

sexlegetøj hjemmeside

Valentinsdag er dagen for alle par, der gerne vil fejre kærligheden. Det er en dag, hvor det er helt oplagt at vise din partner, hvor meget du sætter pris på ham eller hende. Valentinsdag er ikke for alle, men hvis du og din partner skal fejre dagen, er du måske også på udkig efter den helt rette gave.

En forkælelsesdag for to

Det er de færreste mennesker, der ikke elsker at blive forkælet. Derfor kan du vælge at arrangere en dag for dig og din kæreste, hvor I skal forkæles af andre. Det kan være sådan noget som et spaophold, en parmassage eller lignende. Det er en rigtig lækker gave, hvor I samtidig kan bruge den sammen og få en hyggelig dag ud af det.

En gave der sætter gang i tankerne

Hvis du gerne vil finde på en gave, der kan give et smil på læben og sætte gang i snakken og ikke mindst tankerne, kan du shoppe noget sexlegetøj og andre sjove sager fra Lovebuddy. Det kan ovenikøbet være, at du og din kæreste har snakket om det før. Hvis ikke, vil det kun være en endnu sjovere gave. Det fungerer selvfølgelig bedst, hvis du har en idé om, at han eller hende vil synes godt om gaven.

Hvis du køber noget sexlegetøj, vil det ovenikøbet kunne sparke ekstra gang i gnisten mellem jer, fordi det bliver lidt mere spændende i soveværelset.

En gave med tanke

Hvis du for alvor gerne vil bruge dagen på at vise din kæreste, at du sætter pris på ham eller hende, vil det være oplagt at købe eller lave en meget personlig gave. Gaven vil altid falde i god jord, når modtageren kan mærke, at der er lagt noget ekstra tanke i. Derfor kan du f.eks. vælge at lave et fotoalbum med alle jeres minder fra det forgangne år. Hvis du vil gøre det lidt sjovere, kan du også få lavet et sæt puder med sjove billeder af jer på. Der findes rigtig mange steder, hvor du kan designe personlige gaver.